ダイエット開始

同僚の結婚報告が続き、羨ましくてやけ食いして体重増加…！

悲しすぎる…！

不のスパイラルを断つためダイエットします。

現在 10月22日 

54キロ

目標         

47キロ

マイナス７キロ

方法

夕飯抜き

経過記録します。